Om te kunnen betalen met incasso bij Rechtstreex Spangen dien je eenmalig een machtiging te activeren door middel van een iDeal betaling van € 0,01. In je instellingen kan je je machtiging op ieder moment weer beeindigen.
Rechtstreex Spangen
Mathenesserdijk 187, 3027BJ, Rotterdam
Leefstijlavond: gezond, gezellig en leerzaam!
Een gezonde leefstijl, hoe kun je dit nu praktisch vormgeven? Om je hierbij te helpen organiseren BRUUT. en Rechtstreex Spangen op woensdagavond 26 juni een leerzame en leuke avond. Het programma bestaat uit drie delen: ademhaling, mobiliteit en voeding. Je krijgt oefeningen en handige tips, die je in het dagelijks leven makkelijk kan toepassen. Daarna kun je verschillende, gezonde, lokale producten proeven, die je de juiste voedingsstoffen geven.
Programma:
18:30 uur: Inloop
19:00 uur: Ademhaling door Rob Morais (Intensive breathing coach)
19:30 uur: Mobiliteit door Yasir (Bruut. instructeur) en Ridouan (kickbokstrainer)
20:00 uur: Voeding door Anna (orthomoleculair voedingsdeskundige)
20:30 uur: Tijd voor persoonlijke vragen aan Rob, Yasir, Ridouan, Anna en Ayad (chiropractor/Hijama therapeut)
21:00 uur: Afsluiting
De kosten bedragen € 10,- en de opbrengst wordt gedoneerd aan Stichting De Voedseltuin. De eerste 30 deelnemers ontvangen de unieke Rechtstreex goodie bag. Sportieve kleding en je eigen drinkfles is handig, maar je gaat niet zweten en we zorgen voor voldoende drinken.
Inschrijven kan vóór maandag 24 juni via bruutrotterdam@gmail.com of Insta: BRUUT.nu. Ben jij erbij?
Over Rechtstreex: Rechtstreex.nl is een online, lokale boodschappenservice voor vers en duurzaam eten. Samen met een netwerk van boeren, makers en consumenten bouwen ze een korte voedselketen met zo min mogelijk voedselkilometers, verpakking en verspilling.
BTW: Nl004244449B87
KVK: 86407228