• NIEUW
  • Gesmoorde boontjes
    20-06-2023

    Gesmoorde boontjes

     

    4 personen
    bereiden 20 minuten
    smoren 15 minuten
       

     

    Ingrediënten van Rechtstreex
    1 tomatobase
    500 gr. sperzie- of spekbonen
     
    Ingrediënten uit jouw keuken
    1 ui
    1 teen knoflook
    1 tl. piment
    1tl. kaneel
    optioneel: 1 el. sambal oelek
    gemalen peper en zout

    En aan de slag!  
    • Verwijder de steeltjes van de sperziebonen en snijd de bonen in drieën.
    • Snipper de ui.
    • Hak de knoflook fijn.
    • Fruit de ui aan in ruime hoeveelheid olie. Doe de knoflook en kruiden erbij en roerbak 1 minuut mee. Mocht je van een beetje pittig houden voeg dan je favoriete sambal toe.
    • Voeg de tomatobase en bouillonblokje erbij en laat 20 minuten stoven zonder de deksel op de pan.
    • Voeg dan de boontjes toe en smoor de boontjes 10 minuten in de saus met de deksel op de pan. Check of de stoof niet te droog wordt en voeg anders wat water toe.
    • Serveer de boontjes bijvoorbeeld bij rijst of noodles.
    Geniet van je lokale maaltijd, eet smakelijk!
    VERS DUURZAAM LOKAAL
     
    Word ook Vriend van Rechtstreex Log in of word Vriend om met 12% korting te bestellen voor Vriendenprijzen. Al voordeliger vanaf €17 boodschappen per week.