• NIEUW
  • Spelt pompoen paddenstoelen

    Spelt pompoen paddenstoelen

    Aantal personen
    2 personen 

    Bereiden 35 minuten

    Ingrediënten van Rechtstreex 
    ±500 gr pompoen, geschild en in blokjes
    250 gr paddenstoelenmix, grof gesneden
    200 gr spelt

    Ingrediënten uit jouw keuken 
    1 ui in blokjes
    2 tenen knoflook gehakt
    1 tl thijm, fijngehakt 
    scheutje balsamicoazijn
    zout en peper (liefst uit de molen)
    3 eetlepels goede olijfolie
    optioneel: verse peterselie gehakt

    En aan de slag!  
    • Doe de speltkorrels in koud en gezout water en zet op het vuur. Breng tot het kookpunt en kook dan nog Â±30 min. door. Test of de korrels gaar zijn en laat anders nog wat langer koken. De korrels zijn steviger dan rijst, maar ze moeten wel zacht en gaar zijn.
    • Doe 1 el olie in een pan en fruit de ui. Voeg de blokjes pompoen, thijm en een klein beetje water zodat de pompoen net onder staat. Laat met de deksel op de pan in 15 min gaar koken. Pureer daarna met een staafmixer en breng op smaak met peper en zout.
    • Neem een koekepan en verhit 2 el olie. Voeg de knoflook en paddenstoelen toe en bak in 5-8 min bruin. Breng op smaak met peper en zout.
    • Meng de pompoenpuree met de spelt, verwarm eventueel nog even op laag vuur.
    • Schep de spelt met pompoen op een bord en rangschik daarover de gebakken paddenstoelen. Besprenkel met wat druppeltjes balsamicoazijn en bestrooi eventueel met wat verse peterselie.

    Geniet van je lokale maaltijd, eet smakelijk!

    Familie Veeke
    Standdaarbuiten
    Oesterzwammen
    3.10
    bakje (150 gram)
    NIEUW
    NIEUW
    Rotterzwam
    Rotterdam
    Oesterzwammen - kleine verpakking
    5.34
    zakje (300 gram)
    NIEUW
    NIEUW
    De Buytenhof
    Rhoon
    Sweet mama - Pompoen
    Onbespoten
    2.07
    stuk (1200-1600 gram)
    Spelt pompoen paddenstoelen
    Veganistisch
    6.85
    2p
    Familie Veeke
    Standdaarbuiten
    Paddenstoelenmix
    3.47
    bakje (250 gram)
    De Buytenhof
    Rhoon
    Oranje pompoen
    Onbespoten
    1.73
    stuk (1200-1600 gram)
    De Buytenhof
    Rhoon
    Speltkorrels
    Onbespoten
    1.65
    pak (500 gram)
    VERS DUURZAAM LOKAAL
     
    Blijf op de hoogte! Schrijf je gratis in voor onze nieuwsbrief